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Moi je commencerais la natation tous le jours même le week end pour l'instant sa va.

courbatures? non?

c est vrai que les sports aquatique sont reputais pour leur bienfesance a toutes les courbatures

sinon pas ma la lire ce sujet flood XD

Oui la natation s'est l'un des meilleurs sprots.
Pour les courbature oui sa m'arrive quand je ne fais pas le stretching.

La natation? Moi j'faisais du ch'val

S'est bien, mais s'est chère et tu te fais mal au cu.

Enfaite moi aussi j'en faisait mais j'ai arréter parce que j'en avais mare de nétoiller le cheval à la fin du cours.

Mdr^^

Isis a écrit:

Oui la natation s'est l'un des meilleurs sprots.

Oui mais il faut faire gaffe aux crampes qui te prennent quand tu nages... C'est celles qui font le plus mal...

Surtout au molet.